Hvilken madras man skal vælgeHvilken madras man skal vælge

En tredjedel af livet tilbringes i søvn, og de fire indikatorer til at måle, om mennesker har "sund søvn" er: tilstrækkelig søvn, tilstrækkelig tid, god kvalitet og høj effektivitet; let at falde i søvn; kontinuerlig og uafbrudt søvn; Sov godt, vågn træt og så videre. Kvaliteten af ​​søvn er tæt forbundet med madrassen. Når de vælger en madras, kan forbrugerne vælge mellem madrassens permeabilitet, dekompression, støtte, konformitet, sengens overfladespænding, søvntemperatur og søvnfugtighed. Køb en madras af den rigtige type og kvalitet. Da hver persons specifikke situation er forskellig, såsom vægt, højde, fedt og tyndhed, samt personlige levevaner, præferencer osv., bør folk vælge en madras efter deres egen specifikke situation, lokale klima og personlige økonomiske indkomstforhold. . Det mest grundlæggende krav er at holde lændehvirvelsøjlen fysiologisk lordotisk og kropskurven til at være normal, når man ligger på ryggen;

Hvilken madras at vælge

Hvilken slags madras er bedre at vælge, bør starte med madrassens funktion. Madrassens funktion er at sikre, at forbrugerne får en sund og behagelig søvn. Der er to standarder for en god madras: For det første, uanset hvilken sovestilling en person befinder sig i, kan rygsøjlen holdes lige og strækkes; for det andet er trykket ens, og hele kroppen kan slappe helt af, når man ligger på den. Dette involverer madrassens fasthed.

Madrasens fasthed afhænger af den indre fjeders fasthed. Udover den nødvendige hårdhed til at understøtte fjederen, skal fjederen også have en god elasticitet, det vil sige den såkaldte kombination af stivhed og fleksibilitet. For hårdt eller for blødt, rebound er ikke ideelt. En person, der ligger på en for hård madras, får kun pres på de fire punkter i hovedet, ryggen, balderne og hælene, og de øvrige dele af kroppen er ikke fuldt implementerede. effekt, og at sove på en sådan madras i lang tid vil også være skadeligt for dit helbred. En madras, der er for blød, vil synke, så snart en person lægger sig ned, og rygsøjlen vil være i en buet tilstand i lang tid, hvilket vil forårsage pres på de indre organer. Efter lang tid er det også usundt og ubehageligt. Derfor bør der vælges en madras med moderat hårdhed.

Tyk madras

En god madras kan ikke kun få folk til at få en behagelig søvn, men også store fordele for kroppen. Generelt vil en langvarig forkert sovestilling, især brug af dårlig madras, forårsage forskydning af hvirvelleddene, og dermed stimulere nerverne inde i rygsøjlen, hvilket får de organer, der styres af nerverne, til gradvist at miste deres normale funktioner. En madras, der er for hård, vil ikke kun komprimere den menneskelige krops rygnerver, men også påvirke den normale blodcirkulation. Det vil også give rygsmerter og iskiasnervesmerter i lang tid.

Obstruktion af blodcirkulationen på grund af undertrykkelse vil fremme ældning af den menneskelige krop, og hvis madrassen er for blød, vil vægten af ​​den menneskelige krop ikke blive understøttet af balancen, hvilket efterlader følgesygdomme som f.eks. Derfor er en god madras det mest presserende behov for folk for at beskytte rygsøjlen. Så hvordan vælger man en god madras?

Hvilken madras at vælge

Når du køber en madras, skal du ikke bare se på farven eller prisen, men vælge et velrenommeret mærke for at sikre eftersalgsrelaterede tjenester; faktisk er det vigtigste kvaliteten af ​​selve madrassen og de personer, der bruger madrassen. På denne måde kan kvaliteten og komforten af ​​den madras, du vælger, garanteres.

Ud fra et perspektiv om at beskytte rygsøjlen, anbefales det at overveje en rygsøjlebeskyttelsesmadras, også kendt som en hovedmadras. Dens hoved er skråtstillet og kan bruges til at korrigere rygsøjlen. Leveres også med specialtilpassede puder, der kan bruges som almindelige madrasser.