Hvad er en lændestøttepude?Hvad er en lændestøttepude?

Lumbalstøttepuden: En pude Optimal Comfort At sætte en stopper for rygsmerter

I disse dage med at arbejde hjemmefra , chancerne er, at du bruger timer af dagen klistret til en stol. Du kan finde på at strække og træne forskellige dele af din krop som smerter og smertervokser fra en kontinuerlig rutine med at sidde i en kontorstol, skriver væk ved en computer.

Der er et par løsninger på dette udbredt problem, og det hele starter med at opretholde en god kropsholdning. Selvfølgelig er der alt for store foranstaltninger, der kan tages, som helt at udskifte din kontorstol eller bestille en tid hos en fysioterapeut. Vi anbefaler dog et hurtigt og øjeblikkeligt middel i form afLændestøttepude— en rygstøttepude til at sætte en stopper for rygsmerter.

Men hvad er en lændestøttepude og hvordan bruger jeg denne lændestøttepude? Nedenfor vil du finde ud af, hvorfor en lændestøttepude er god for din ryg, og hvordan du bruger en.

Hvad er en lændestøttepude?

En lændestøttepude er et lys og bærbar pude lavet af memory skum. Den er ergonomisk designet til at give maksimal støtte til rygsøjlen, aflaste trykket og hjælpe med at forbedre en brugers kropsholdning eller løse muskel- og skelettilstande. Ved hjælp af trykkortlægning og et åndbart memoryskum giver lændestøttepuden en effektiv vægtfordeling, mens den tilpasser sig den naturlige krumning af din ryg.

De materialer, der bruges i en lændestøtte Puderne er meget åndbare og alligevel hygiejniske, hvilket giver mulighed for rigelig luftstrøm, men prioriterer komfort. Denne luftstrøm betyder, at enmikroklima trives inde i pudenog fremmer bortledning af varme og sved Med de fleste lændestøttepuder i dag giver en elastisk, justerbar rem dig mulighed for at fastgøre den til dit sæde og derved forbedre din kropsholdning, uanset hvor du er.

I betragtning af hvor meget bruger stole og skriveborde modtager, er de kendt for at blivetilbøjelige til bakterier og bakterier. Lændestøttepuder er ikke-allergifremkaldende, forurenings- og lugtbestandige, men kommer også med et blødt fløjlsbetræk, der kan maskinvaskes, så du kan rense det, når det er nødvendigt.

Hvornår er en lændestøttepude nødvendig ?

Hvis du bruger flere timer på en dag i samme siddende stilling kan du gøre unødvendig men alvorlig skade på din kropsholdning og dermed din rygsøjle. Uanset om du er kontormedarbejder,lastbilchauffør, kørestolsbruger eller blot en person, der har dårlig ryg, rygstøttepuder ligesom lændestøttepuden er et øjeblikkeligt og effektivt middel.

De er designet til at forbedre din kropsholdning men er primært designet til at holde din siddestilling så behagelig som muligt. En lændestøttepude er effektiv, når du sidder, før, under og efter du føler ømhed eller smerte i ryggen, så der er aldrig et tidspunkt, hvor de ikke er et nyttigt tilbehør.

Sådan bruger du en lændestøttepude ?

Når du har en lændestøttepude , undrer du dig måske over, hvad du egentlig skal gøre med produktet for at sikre, at det har sin fulde effekt. Efter at have gennemgået så mange tests er det vigtigt, at du bruger det korrekt for at forbedre din kropsholdning korrekt.

Når du sidder i en stol, kan en Lændestøttepuden skal placeres lodret hen over stoleryggen, så den flugter med den nederste del af ryggen. Det skal holde dine ører, skuldre og hofter på linje, så den naturlige krumning af din rygsøjle bevares. Må ikke nødvendigvis sætte det straks at bære du har din rygsmerter. Placer den under kurven på din ryg, så den støtter din rygsøjle og holder din kropsholdning lige.